Objectif BAC !

Se préparer au BAC s’est comme une compétition sportive, c’est tout un parcours, un entraînement. C’est ce que je vous propose en vous accompagnant vers votre réussite dans la bonne humeur et en pleine conscience […]

Témoignage Virginie

Je vous remercie beaucoup pour le temps que vous m’avez consacré pendant les séances de Sophrologie par Skype. Elles m’ont apporté de la paix, et la possibilité d’exprimer et de ressentir mes émotions.

Témoignage A.

Béatrice m’a accompagnée pendant plus d’un an pour un travail qui n’était pas gagné d’avance. Je la remercie pour la confiance et l’apprentissage du lâcher prise qu’elle a su m’apprendre très vite.Les séances d’EPRTH™ m’ont […]

Témoignage Christine B.

Merci pour ce bon moment, Béatrice ! Cette séance Sophrologie à la plage m’a fait un bien fou cette fois ! J’ai senti mon corps se délier et se débarrasser des tensions accumulées… Et ce, […]

Tous mes voeux de douceur…

Une entrée douceur en cette Année Nouvelle ! Qu’elle soit belle pour chacune et chacun nourrie par la pensée et l’énergie positive ! Qu’elle vous apporte la Joie, la Santé, tout ce que vous pouvez […]

Sophrologie en entreprises

En entreprise, la Sophrologie ouvre la voie de la prévention du burn out grâce à des outils adaptés de gestion du stress et des émotions. Elle agit sur l’affirmation de soi, la prise de parole […]

Sophrologie et compétitions sportives

La Sophrologie est reine dans l’art de préparer les compétiteurs et futurs champions quels que soient les sports individuels ou collectifs. Elle permet une intégration du geste juste, une concentration amplifiée, une distanciation du stress. […]

Sophrologie adultes et seniors

La Sophrologie est très bénéfique pour l’amélioration de l’anxiété, des angoisses, des phobies, des addictions (tabac, alcool, drogues, écrans etc…). Elle permet de comprendre et d’apprivoiser les émotions. En régulant le rythme cardiaque grâce aux […]