Novembre sans tabac avec l'EPRTH™ !

Novembre = Mois Sans Tabac !
Pensez au Programme spécifique STOP TABAC en 3 semaines avec l’EPRTH™ (méthode de libération émotionnelle par le balayage oculaire)

L’EPRTH™ est la seule technique capable de traiter en simultané les 3 dépendances :
La dépendance aux substances / La dépendance aux gestes / La dépendance émotionnelle.

Je vous propose un Pack de 5 séances au tarif de 400€ soit 80€ / séance (au lieu de 100€ hors Pack), de 1h30 payable d’avance (possibilité de règlement en deux fois).

Je ne veux ni ne peux intervenir sur un traitement médical existant. En cas de doute n’hésitez pas à consulter votre médecin traitant.

Rendez service à votre corps...
... et à notre planète !

Venez au 2ème salon Bien-être à Socoa les 19 et 20 Octobre !

J'ai le plaisir de participer à ce beau salon organisé par l'Association Bihotzaren Lagunak les 19 et 20 octobre à Socoa Urrugne au complexe sportif.

 

J'y animerai aussi une conférence le Samedi 19 Octobre à 10h30 :

 

EPRTH™, une fenêtre ouverte pour libérer les émotions...

 


Venez y découvrir différentes techniques de Bien-être (créations énergétiques, multiples thérapies, minéraux, boutiques ésotériques, bols chantant etc...). La journée du Samedi se terminera avec un concert de Tara Doan au tarif de 5€. Nous vous y attendons nombreu(ses)x !

 

Au plaisir de vous accueillir

Même à distance, vivez vos séances de Sophrologie grâce à Skype !

Envie de séances personnalisées de Sophrologie à distance ? Vous résidez ailleurs que sur la Côte Basque ? Voire même à l'étranger ?  C'est possible grâce à Skype

Le tarif d'une séance de Sophrologie est de 50 € la première séance de 1h00, et 45 € les séances suivantes de 45 mns payable d'avance par chèque. 

Contactez-moi afin de définir les créneaux horaires de connexion et à très vite !

 

 

Ateliers Sophrologie le Mercredi à l'Association DENEKIN de Biarritz !

 

Les ateliers collectifs Sophrologie du Mercredi de 14h15 à 15h45 à l'association DENEKIN, Quartier Pétricot


 
Envie d'apprendre à vous détendre dans la joie et la bonne humeur ?  Juste envie d'être bien ? Venez mettre le stress à distance, optimiser vos ressources et vos potentiels grâce à la Sophrologie !
 
Les exercices respiratoires proposés sont adaptés à tous les âges !
 
Rdv les Mercredis de 14h15 à 15h45 salle Errecarte, à côté du Fronton 
 
Séance d'essai en participation libre
 
Tarif :
Adhésion annuelle à l'Association de 18€ +
12€ / personne et par séance. Forfait annuel : 300 € (possibilité de régler en deux fois)
8€ demandeurs d'emploi (sur justificatif). Forfait annuel : 200 € (possibilité de régler en deux fois)
 
Au plaisir de vous accueillir le Mercredi ! 
 
 
 

Vivez l'harmonie et la détente avec la Sophrologie, à Anglet le samedi matin...

 

En douceur et légèreté, dans l'harmonie et la détente, je vous propose de mettre le stress à distance grâce à la Sophrologie !

Les exercices proposés sont adaptés à tous les âges !

 

Séances collectives 1 samedi sur 2  de 10h30 à 11h30 à Anglet  

Réservation obligatoire.

Tarif :
Séance d’essai en participation libre.  

Séances suivantes : 12€/ personne et par séance. Forfait annuel : 300€ (possibilité de règlement en deux fois)

8€ demandeurs d'emploi (sur justificatif). Forfait annuel : 200€ (possibilité de règlement en deux fois)

 

Sophrologiquement vôtre !

 

Sophrologie pour optimiser sa Forme et surfer sur la vague bienfaisante des vacances le 14 Septembre !

Envie d'optimiser votre Forme Et surfer toute l'année sur la vague bienfaisante des vacances ?

Je vous propose,  afin de démarrer cette Rentrée en Zénitudes, une séance de découverte Relaxation en Sophrologie le Samedi 14 Septembre de 10h00 à 11h00 à Anglet au 3 allée des Couralins (perpendiculaire au 94 avenue de l'Adour, quartier boutique "France Asia"). Parking zone bleue juste en face 

 

Tarif : 15€ 

 

Si certaines et certains d'entre vous sont intéressés pour continuer, le groupe peut se constituer et les séances auraient lieu toutes les semaines sur ce créneau horaire. 

Au plaisir de vous accueillir, 

 

Sophrologiquement vôtre

 

Relax Sophro Jeux à la Plage les 26 et 30 Août à Anglet...

 

 

Apprendre à se détendre en s'amusant ? Lâcher prise et jouer ? Oui c'est possible avec la synergie de la Sophrologie ludique alliée aux bienfaits océaniques !
Venez essayer lors des séances du lundi 26 et du Vendredi 30 Août de 18h30 à 19h30
Séances ouvertes aux enfants à partir de 6 ans

Rdv dès 18h15 plage des Sables d'Or, devant le restaurant le Rayon Vert, au poste de secours devant le drapeau jaune.

Apporter natte/ et/ou serviette de plage
Tarif : 8€/ Adulte . Gratuit pour les enfants

Me contacter pour toute informations et réservation  au 0687456689

A très vite s'amuser en sophrologie !

Sophrologie, Shiatsu et Réflexologie à l'honneur à AkotZen de Bidart ce samedi 10 Août !

 

Je serais présente lors de ce bel évènement ! Venez nombreu(x)ses !

Outre le sport et la culture, le bien-être, indissociable de l'éco-responsabilité, constitue une composante essentielle de la marque.
Envie d'un moment de détente, de découvrir et d'expérimenter un nouveau soin ou massage ?

Akotzen organise son sixième événement sur le thème du bien-être le samedi 10 août prochain ! Petite nouveauté, sur cette édition, des séances spéciales « Forme et surf » auront lieu le matin à 9h et le soir à 17h30, assurées par Jean-Richard Hurt ! Les autres thérapeutes seront disponibles à partir de 11h !
Venez à la rencontre de nos thérapeutes et/ou praticiens, lors de séances individuelles ou d'ateliers collectifs :

- Jean-Richard Hurt : Qi jong, auto-massages
- Colette Rose Treboutte : Pierres énergétiques
- Sylvia Benoist Capifrance : Sophrologie - Praticienne de tremblements thérapeutiques (libération de stress, tensions et trauma)
- Isabelle Doumenc-Formis : Magnétiseur/Radiesthésiste
- Béatrice Laplanche : Sophrologie, Réflexologie plantaire, Shiatsu

Lieu : Akotzen Eco-store, 238 avenue Atherbea, 64210 Bidart.
Heure : 9h-19h
Entrée gratuite

Calendrier · Samedi 10 août 2019
09:30 - 10:30
(20€ - 90min) : Forme et Surf pour l'autonomie = Posture, gainage abdos-dos, en respiration centrée, avec Jean-Richard H
11:00
(30€ - 45min) : Séances découvertes de radiesthésie, ou magnétisme avec Isabelle Doumenc-Formis
11:00 - 11:30
(5€ - 30min) : Initiation aux auto-massages, énergétiques (Qicong) et avec bâton de massage, avec Jean-Richard Hurt
11:30 - 19:00
(20€ - 30min) : séances découvertes individuelles de tremblements avec Sylvia Benoist
14:30
(10€/ personne : 30min) : séance découverte collective en Sophrologie "Été en Zenitudes ..." avec Béatrice Laplanche
15:00 - 17:00
(5€ / 30min) : Initiation auto-massages, énergétiques (Qicong) et avec bâton de massage, avec Jean-Richard Hurt
16:00
(12€ - 20min) : Séances d'initiation individuelles sur table, Shiatsu ou Réflexologie plantaire avec Béatrice Laplanche
17:30 - 19:00
(20€ - 90min) : Forme et Surf pour l'autonomie = Protection, tenue, renforcement du dos et force des appuis.
 
 Sophrologiquement vôtre,

 

Prendre soin de soi en Sophro Plage à Anglet les 09 et 12 Août ...

 

Envie de prendre soin de Vous … ?

 

Venez découvrir la Relaxation en Sophrologie alliée aux bienfaits de l’océan, à l’occasion des 5 séances d’été en Sophro Plage les lundis et vendredis depuis le 15 Juillet...

Prochaines séances les

 Lundi 12 Août,

Vendredi 09 Août

 

Lieu : Plage des Sables d’Or à Anglet, devant le restaurant Le Rayon Vert, rdv devant le drapeau

Heure : de 18h30 à 19h30

Tarif : 10€ personne 

Apporter natte et/ou serviette de plage

 

Possibilité ensuite d’aller prendre un p’tit pot Au Rayon Vert

Informations et inscriptions au 06 87 45 66 89  

Sophrologie, Shiatsu et Réflexologie plantaire pour vous faire du bien le 13 Juillet à Bidart !

 
L'éco-responsabilité, le bien-être, le sport et la culture sont des composantes essentielles de la marque Akotzen. La quatrième événement sur le thème du bien-être se déroulera le samedi 13 juillet prochain !
 
Plusieurs intervenants, praticiens, thérapeutes et/ou soigneurs vous présenteront chacun leurs disciplines, pratiques ou méthodes alternatives autour du bien-être, soit lors de séances individuelles, soit lors d'ateliers collectifs.


Venez à la rencontre de nos participants pour en savoir plus !

- Béatrice Laplanche (Se donner le Temps) : Sophrologie, Shiatsu & Réflexologie plantaire
- Virginie Verdonck Yoga Moksha - guérisseur : Yoga & Magnétisme
- Jean-Richard Hurt : Qi jong, auto-massages, massages Amma assis & Brain Gym
- Corinne Garrabos ETCHE YOGA - Réflexologue : Yoga & Réflexologie
- Florence Iparraguirre : Massage aux bols tibétains

Planning de la journée Découverte :

- 11h (20€ - 30mn) séances individuelles : massages sonores avec Florence Iparraguirre
- 11h45 (5€ - 45min) : Initiation aux auto-massages, énergétiques (Qicong) et avec bâton de massage, avec Jean-Richard Hurt
- 12h (20€ - 45min) : Séances découvertes soins holistiques, avec Virginie Verdonck
- 14h (gratuit - 25min) : Réveil énergétique & initiation Qi jong, avec Jean-Richard Hurt
- 14h30 (10€ - 30min) : Séance découverte collective en Sophrologie « Zen pour l'été », avec Béatrice Laplanche
- 15h (5€ - 45min) : Initiation auto-massages, énergétiques (Qicong) et avec bâton de massage, avec Jean-Richard Hurt
De 15h (20€ -1h20) : Atelier d'harmonisation par la vibration du son des bols tibétains
- 16h30 (20€-1h30) atelier relaxation sonore vibratoires collectives
Note : Atelier d'harmonisation + relaxation : 35 € les deux
- À partir de 16h (5€ - 15min) : Initiation massages Amma assis,avec Jean-Richard Hurt
- À partir de 16h (12€ - 20min) : Séances d'initiations individuelles de découverte sur table (Shiatsu ou Réflexologie), avec Béatrice Laplanche
- À partir de 16h (15€ - 30min) : Séances découvertes individuelles de réflexologie, avec Corine Garrabos

Diffusez, partagez avec vos connaissances et venez avec vos amis !

 Vous trouverez également sur place un service de restauration rapide et de bar à jus frais !


Lieu : Akotzen Eco-store, 238 avenue Atherbea, 64210 Bidart.
Heure : 11h-19h
Entrée gratuite

Très bel atelier Sophrologie et Relaxation Sonore Vibratoire le 06 Juillet à Anglet !

 

 

Lors de cet atelier le  06 Juillet de 13h30 à 16h00 à Anglet (Centre Sattva Shala, 3 Rue Armand Toulet), nous irons à la découverte du mouvement corporel vécu en conscience, en douceur et tout en vibrations…
Le cours de Sophrologie sera accompagné des vibrations sonores des bols tibétains, vaisseaux de cristal, et autres instruments et sera suivi d'une Relaxation Sonore Vibratoire, véritable concert au son du tambour chamanique, gong symphonique, bols tibétains, vaisseaux de cristal...

Vous découvrirez aussi comment se servir d'un bol tibétain. (Vous pouvez amener votre propre bol si vous en avez un)
Atelier découverte d'harmonisation par la vibration du son en binôme des bols tibétains:
~ En bol aérien
~ En bol posé (utilisation avec mailloche et stick)
~ Et en auto-massage

 

SOPHROLOGIE


Art de la Relaxation douce, elle se base sur des exercices respiratoires simples avec mise en mouvement du corps et descente progressive en niveau de conscience modifiée. La Sophrologie favorise le calme, une très grande concentration, le relâchement du tonus musculaire. Elle permet de remonter l’énergie vitale en travaillant la globalité dans l’harmonie du corps et du mental, propice au lâcher prise. Elle développe l’écoute active du corps, de ses sensations.
Les bienfaits de la Sophrologie sont nombreux et elle est un complément aux autres médecines alternatives pour les problématiques liées au stress, la dépression, la fatigue, le syndrome d’abandon, la colère, l’anxiété, l'angoisse, le sommeil, les douleurs, la mémoire, les acouphènes, la confiance en soi, les addictions, la préparation aux examens, à la maternité…

 

LA RELAXATION SONORE VIBRATOIRE

 

a une action au niveau physique, éthérique, mental, émotionnel, et spirituel.
C’est un soin relaxant qui rééquilibre les énergies, recentre les chakras, fait circuler les fluides, abaisse les ondes cérébrales en laissant la place à un sentiment profond de paix, de sérénité, de reconnexion, à soi-même et au grand Tout qui nous entoure.
C’est un complément à toutes autres médecines alternatives pour tous les problèmes liés à :
° la fatigue,
° au stress,
° au manque d’ancrage,
° impression d’être ‘’à côté de ses pompes’’,
et aussi aux problèmes d’ordre émotionnel comme la colère, l’anxiété, l'angoisse et la dépression.
La Relaxation Sonore Vibratoire est un voyage intérieur multi dimensionnels et multi harmoniques en dehors de l’espace-temps, un moment unique ressourçant.

TARIF de l'atelier: 35 €
Les places sont limitées, par conséquent il est préférable de ne pas attendre le dernier moment.

Renseignements et réservations auprès de :
Béatrice au 06 87 45 66 89
Florence au 06 77 13 31 01

Vente des billets : billetweb.fr/sophrologie-et-relaxation-snonore-vibratoire

Par précaution,
Nous travaillerons en Sophrologie en posture verticale entre autres. Elle est déconseillée si la posture verticale est douloureuse.
Les Relaxations Sonores Vibratoires se feront couchées. Elles ne conviennent pas aux personnes suivantes et ne seront donc pas acceptées :
- Les femmes enceintes
- Les personnes sujettes aux crises d'épilepsie.
- Les personnes ayant un pacemaker. (risque de déphasage)
- Les personnes ayant une colonne vertébrale en métal (trop d’interférences)
Merci pour votre compréhension.

L'EPRTH™ à l'antenne de France Bleu Pays Basque le 26 Mai !

J'étais Dimanche 26 Mai à l'antenne de France Bleu Pays Basque pour présenter l'EPRTH™, technique de ré-équilibrage émotionnel par le balayage oculaire ! Merci à toute l'équipe de France Bleu Pays Basque !

 

L'interview à écouter ici... 

 

et sur ma page FB Pro Se donner le Temps https://www.facebook.com/sedonnerletemps/