Il était une fois la rencontre avec soi-m’aime…

Amour de soi, estime de soi, confiance en soi… Et si nous partions à la découverte de cette merveilleuse aventure de la métamorphose ? Se donner le temps d’accueillir et d’apprivoiser ses émotions, grâce à […]

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Sophrologie au Club Leo Lagrange de Bayonne !

Se relaxer tout en s’amusant ? C’est possible avec la Sophrologie Ludique à partir du 7 Septembre au Club Leo Lagrange Bayonne où j’aurai le plaisir d’animer les séances le Mercredi de 18h45 à 20h00 […]

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Rencontre & dédicace au Happy Snack Intersport Bayonne le 23 Juillet de 10h00 à 17h00 !

Au plaisir de vous retrouver dans ce lieu sympathique et de vivre un moment de partage autour de mon livre Le Chant du Coeur ! A très vite, Sophrologiquement vôtre #sophrologie #bayonne #intersport #coeur

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Journée Bien-Etre, conférences & ateliers les 13 et 14 Mai Club Léo Lagrange à Bayonne !

J’aurai le plaisir de vous accueillir au Club Leo Lagrange qui organise sa deuxième journée Bien-Être, le Samedi 14 Mai. Le thème en est : Cultiver son espace intérieur pour prendre sa place : Les 4 […]

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Journée Bien-Etre, conférence & ateliers les 11 & 12 Mars avec L’association Léo Lagrange à Bayonne !

A vos agendas pour réserver votre soirée Conférence et journée Bien-Etre des 11 et 12 Mars ! Vivez la synergie des pratiques de Sophrologie, musicothérapie, magnétisme et libération émotionnelle au sein de la belle association […]

Le permis zen ? Préparez le avec la Sophro !

Angoissé(e), stressé(e), manque de confiance en vous à l’idée de passage du permis de conduire ? La Sophrologie vous aide à libérer ces états difficiles, complexes, et à les transformer ! Je vous accompagnerai en […]

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Nouveauté 2022 : un accompagnement holistique personnalisé pour oser libérer vos potentiels !

Je vous propose pour cette Année 2022 un accompagnement personnalisé complet dans une approche holistique innovante. Je mets plusieurs outils à votre disposition guidée par vos besoins de façon à vous soutenir efficacement lors de […]

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Tous mes voeux de douceur…

Une entrée douceur en cette Année Nouvelle ! Qu’elle soit belle pour chacune et chacun nourrie par la pensée et l’énergie positive ! Qu’elle vous apporte la Joie, la Santé, tout ce que vous pouvez […]

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La Sophrologie c’est R.e.s.p.i.r.e à Bizialdi en ateliers à partir du 24 Septembre !

Après le succès de la séance de découverte avec la sophrologie, la boutique met en place un premier cycle de séances de sophrologie.Comme pour toute pratique, la régularité est la clé. Venez respirer au rythme […]

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Sophrologie chez Bizialdi à Biarritz

Envie d’essayer la Sophrologie ? Venez et entrez dans la jolie boutique Bizialdi, en plein coeur de Biarritz, laissez-vous tenter…La joie y est au rendez-vous ! Enfin ! Après ces derniers mois de restrictions, Bizialdi […]

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Sophrologie en entreprises

En entreprise, la Sophrologie ouvre la voie de la prévention du burn out grâce à des outils adaptés de gestion du stress et des émotions. Elle agit sur l’affirmation de soi, la prise de parole […]

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Sophrologie et compétitions sportives

La Sophrologie est reine dans l’art de préparer les compétiteurs et futurs champions quels que soient les sports individuels ou collectifs. Elle permet une intégration du geste juste, une concentration amplifiée, une distanciation du stress. […]

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Sophrologie adultes et seniors

La Sophrologie est très bénéfique pour l’amélioration de l’anxiété, des angoisses, des phobies, des addictions (tabac, alcool, drogues, écrans etc…). Elle permet de comprendre et d’apprivoiser les émotions. En régulant le rythme cardiaque grâce aux […]

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Sophrologie ludique enfants et adolescents

Le jeu permet à l’enfant de se relier à son univers favori et de lâcher prise en toute confiance. La Sophrologie ludique vient stimuler ses capacités créatrices, son imaginaire, sa confiance en lui, en utilisant […]

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