Béatrice Laplanche vous reçoit en cabinet, en entreprise, à distance ou à domicile pour toute consultation de sophrologie

Sophrologie à Anglet (64600)

Sophrologue Praticien – RNCP

Enfants – Adolescents – Adultes - Entreprise

La Sophrologie est une technique de relaxation douce à médiation psycho-corporelle basée sur des exercices respiratoires simples pouvant êtres pratiqués au quotidien.

SOPHROLOGIE : SES PRINCIPES

La Sophrologie est une méthode d’éveil de la Conscience apportant la possibilité de développer ses propres potentialités, ses capacités biologiques et ses facultés créatrices projetées vers l’existence à partir de l’Ici et Maintenant, du moment présent.

La Sophrologie se place dans le courant des Sciences Humaines, Sciences Sociales, Sciences de l’éducation et accompagne les différentes étapes de la vie à tous les âges. Le champ de la Sophrologie est celui des structures de la Conscience et de ses capacités d’éveil et d’évolution. Sa position est phénoménologique (sources en physiologie et en psychologie).

Le terme de Sophrologie, Science de la Conscience, est créé en 1960, par le Professeur Alfonso CAYCEDO, Neuropsychiatre.

SOPHROLOGIE : SES BIENFAITS

Les applications de la Sophrologie au sens thérapeutique sont nombreuses, également en recherche de mieux-être, de stimulations immunitaires, d’équilibre psychique. En médecine, les indications de la relaxation sont très larges, dans le champ du traitement des maladies psychosomatiques.

Les domaines d’applications de la Sophrologie sont très importants (liste non exhaustive) : gestion du stress et des émotions, développement de la concentration et de la mémoire, acouphènes, angoisses, anxiété, dépression, burn-out, pathologies lourdes (cancer, sclérose en plaques, sida, etc…), gestion de la douleur, problématiques oculaires (DMLA ou autres…), accompagnement pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, de Parkinson…

Et aussi estime de soi, confiance en soi, efficacité personnelle et qualité des relations développées, addictions (tabac, alcool, drogues…), violence, accompagnement à la maternité, à la parentalité, préparation aux examens…

L’approche de la Sophrologie dans le travail avec les enfants se fait avec le jeu sous toutes ses formes ; Travail de la découverte du corps dans l’espace, la respiration, la posture, mais aussi la concentration, la mémoire, la créativité….

SOPHROLOGIE : LES TARIFS

- En cabinet (1h15 – 1ère séance 1h15/1h30) : 60 € payable en espèces, virement bancaire ou chèque

Forfait de 10 séances de Sophrologie : 550 € (10 chèques de 55€ émis au démarrage, encaissement à chaque séance).

Le forfait est un engagement sur la totalité des 10 séances hebdomadaires en Sophrologie. Un bilan est systématiquement effectué en fin de parcours. En cas d’interruption pendant le forfait, tous les chèques seront encaissés. 

- A distance en visio Skype ou WhatsApp : 60 € la séance de 1h15, payable d’avance par virement bancaire. 

- A domicile sur le territoire du BAB (1h15 –1ère séance 1h15/1h30) : 65€ payable en espèces, virement bancaire ou chèque.

Forfait de 10 séances : 600€ (10 chèques de 60€ émis au démarrage, encaissement à chaque séance)

Le forfait est un engagement sur la totalité des 10 séances hebdomadaires en Sophrologie. Un bilan est systématiquement effectué en fin de parcours.

En cas d’interruption pendant le forfait, tous les chèques seront encaissés. Important : Toute séance de Sophrologie non décommandée 24h à 48h à l’avance est dûe et facturée. 

- ET AUSSI : Prestations  en séances collectives ou individuelles de Sophrologie auprès des entreprises, mairies, centres sportifs et médicaux, associations….

Etudes personnalisées sur demande

Sophro Sport-Santé

La Sophrologie est LA  technique qui permet la parfaite harmonie du corps et du mental dans la démarche Sport-Santé : de par l’apport en sang et en oxygène du cerveau, et la capacité du sportif à intégrer corporellement les mouvements de son art, la Sophrologie révèle les performances optimales du sportif.

La Sophrologie, levier de réussite des sportifs de haut niveau est une aide précieuse tant physique que mentale. J’ai eu, en effet, le privilège d’accompagner des athlètes lors de compétitions régionales ou nationales notamment en athlétisme, tennis, équitation…

Voici le témoignage de Lucy :

« Mon objectif était de m’illustrer aux championnats de France Vétéranes en salle, dans ma spécialité qui est le 800m. Je voulais réaliser une grande performance pour mon association. Me connaissant, je savais que le stress risquait encore de me jouer des tours.  J’ai donc fait  3 séances de sophrologie chez Béatrice Laplanche les semaines  précédant la compétition. Tout de suite Béatrice a identifié mes pensées négatives (freins à la performance) et m’a donné les outils pour les transformer en pensées positives (levier à la performance).

Grace aux conseils de Béatrice, j’ai abordé la compétition dans des conditions mentales exceptionnelles. J’ai survolé la course, j’ai gagné très nettement.  »

La Sophrologie,  en tant que formidable accompagnement dans le Sport-Santé s’insère aussi dans le volet Prévention et Suivi. Plébiscitée par de nombreux médecins, la Sophrologie est reconnue dans le champ des neurosciences et des sciences humaines.

La Sophrologie est l’un des acteurs majeurs dans l’approche pluridisciplinaire de l’enjeu de Santé Publique du Sport-Santé .

L’Offre Expertise Sophrologie

Aboutissement de 18 ans d’expérience professionnelle, je vous propose l’Offre Expertise Sophrologie. 

L’offre Expertise Sophrologie allie un suivi en entraînements collectifs toutes les deux semaines, des partages d’expérience, des conseils pratiques et une écoute personnalisée. 

L'offre Expertise Sophrologie s’adresse  à tout sophrologue en démarrage d’activité ou pas. Groupes de 4 à 5 sophrologues.

TARIF OFFRE  BIENVENUE  : 200 € MENSUELS  

Forfait 20 heures sur 4 mois soit 5 heures / mois :2 heures d’entraînements collectifs en sophrologie, 2 heures d’échanges collectifs, 1 heure d’entretien individuel personnalisé 

Remise 10% pour tout renouvellement du forfait de 4 mois

Etudes personnalisées sur demande 

FAQ

Quand consulter un sophrologue ?

En cas de stress, d'anxiété, d'angoisses, de phobies, de troubles du sommeil, de burn-out, de dépression, d'addictions... et aussi de préparation à la maternité, à la parantalilté, aux examens etc... La liste est non exhaustive !

Comment savoir quel thérapeute consulter ?

Les annuaires professionnels, les avis, et aussi le contact lors de la prise de rdv téléphonique, c'est essentiel ! Et bien entendu le Bouche à Oreilles ! 

Les séances de Sophrologie sont-elles prises en charge par ma mutuelle ?

Un nombre croissant de mutuelles remboursent tout ou partie des séances grâce à leurs forfaits. Renseignez-vous auprès de la vôtre ! Vous trouverez une liste non exhaustive des mutuelles sur mon site. 

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