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Sophrologie et compétitions sportives

La Sophrologie est reine dans l’art de préparer les compétiteurs et futurs champions quels que soient les sports individuels ou collectifs.

Elle permet une intégration du geste juste, une concentration amplifiée, une distanciation du stress. Elle travaille sur le fameux « Flow » du sportif de haut niveau. Associant la mobilisation corporelle et la visualisation, elle ouvre une magnifique voie vers le succès.

Les séances sont individuelles et peuvent aussi se dérouler en collectif et sur sites dans certains cas.

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beatricelaplanche@yahoo.fr