Très bel atelier Sophrologie et Relaxation Sonore Vibratoire le 06 Juillet à Anglet !
Lors de cet atelier le 06 Juillet de 13h30 à 16h00 à Anglet (Centre Sattva Shala, 3 Rue Armand Toulet), nous irons à la découverte du mouvement corporel vécu en conscience, en douceur et tout en vibrations…
Le cours de Sophrologie sera accompagné des vibrations sonores des bols tibétains, vaisseaux de cristal, et autres instruments et sera suivi d’une Relaxation Sonore Vibratoire, véritable concert au son du tambour chamanique, gong symphonique, bols tibétains, vaisseaux de cristal…
Vous découvrirez aussi comment se servir d’un bol tibétain. (Vous pouvez amener votre propre bol si vous en avez un)
Atelier découverte d’harmonisation par la vibration du son en binôme des bols tibétains:
~ En bol aérien
~ En bol posé (utilisation avec mailloche et stick)
~ Et en auto-massage
SOPHROLOGIE
Art de la Relaxation douce, elle se base sur des exercices respiratoires simples avec mise en mouvement du corps et descente progressive en niveau de conscience modifiée. La Sophrologie favorise le calme, une très grande concentration, le relâchement du tonus musculaire. Elle permet de remonter l’énergie vitale en travaillant la globalité dans l’harmonie du corps et du mental, propice au lâcher prise. Elle développe l’écoute active du corps, de ses sensations.
Les bienfaits de la Sophrologie sont nombreux et elle est un complément aux autres médecines alternatives pour les problématiques liées au stress, la dépression, la fatigue, le syndrome d’abandon, la colère, l’anxiété, l’angoisse, le sommeil, les douleurs, la mémoire, les acouphènes, la confiance en soi, les addictions, la préparation aux examens, à la maternité…
LA RELAXATION SONORE VIBRATOIRE
a une action au niveau physique, éthérique, mental, émotionnel, et spirituel.
C’est un soin relaxant qui rééquilibre les énergies, recentre les chakras, fait circuler les fluides, abaisse les ondes cérébrales en laissant la place à un sentiment profond de paix, de sérénité, de reconnexion, à soi-même et au grand Tout qui nous entoure.
C’est un complément à toutes autres médecines alternatives pour tous les problèmes liés à :
° la fatigue,
° au stress,
° au manque d’ancrage,
° impression d’être ‘’à côté de ses pompes’’,
et aussi aux problèmes d’ordre émotionnel comme la colère, l’anxiété, l’angoisse et la dépression.
La Relaxation Sonore Vibratoire est un voyage intérieur multi dimensionnels et multi harmoniques en dehors de l’espace-temps, un moment unique ressourçant.
TARIF de l’atelier: 35 €
Les places sont limitées, par conséquent il est préférable de ne pas attendre le dernier moment.
Renseignements et réservations auprès de :
Béatrice au 06 87 45 66 89
Florence au 06 77 13 31 01
Vente des billets : billetweb.fr/sophrologie-et-relaxation-snonore-vibratoire
Par précaution,
Nous travaillerons en Sophrologie en posture verticale entre autres. Elle est déconseillée si la posture verticale est douloureuse.
Les Relaxations Sonores Vibratoires se feront couchées. Elles ne conviennent pas aux personnes suivantes et ne seront donc pas acceptées :
– Les femmes enceintes
– Les personnes sujettes aux crises d’épilepsie.
– Les personnes ayant un pacemaker. (risque de déphasage)
– Les personnes ayant une colonne vertébrale en métal (trop d’interférences)
Merci pour votre compréhension.