Témoignage Monique
« Tout d’abord c’est la curiosité qui m’a poussée …je voulais savoir ce qui se cachait derrière ce nom un peu bizarre SOPHROLOGIE et puis j’ai découvert peu à peu quelque chose d’extrêmement simple et troublant à la fois. Comment le corps et l’esprit interagissent l’un sur l’autre .
Je crois pouvoir dire que ces séances pendant plus d’une année m’ont permis de mieux me connaitre et de mieux gérer mes émotions .
Cela m’a apporté réconfort et confiance. Et lorsque je me trouve en difficulté j’essaye de mettre en pratique tous ces conseils glanés au fil du temps.
Surtout la respiration .
je suis convaincue que le corps et l’esprit ne font qu’un.
Pour moi cette rencontre avec Béatrice m’aura permis d’acquérir un plus dans mon quotidien »
Monique