Stage Yoga & Sophro du 27 au 29 Août : joie, force et immunité retrouvées !
Reconnectez-vous à vous-mêmes et re-boostez vos ressources !
Ce stage Yoga & Sophrologie est fait pour vous…
Christopher, Madhurayoga Biarritz, Bayonne, Côte Basque (https://pre.madhurayoga.fr/) et Béatrice, Se donner le Temps Anglet, Biarritz (https://sedonnerletemps.com/) sont heureux de vous proposer un stage de 3 jours et 2 nuits au coeur même du Pays Basque, a Hélette, joli village typique, dans un superbe manoir du XIII eme siècle entièrement restauré.
Entouré de belles énergies, nous vous proposons de préparer et célébrer le 2ème semestre de cette Année pas comme les autres, dans la joie et la bonne humeur.
Quelques idées du programme pour un ressourcement garanti !
– Accueillir et apprivoiser ses émotions en Yoga et en Sophrologie,
– Trouver un nouvel équilibre dans un contexte de mouvement, grâce au niveau de conscience modifiée en Sophrologie,
– Augmenter l’énergie vitale, grâce aux postures et respirations de Yoga,
– Aider l’esprit et le corps à se centrer, à libérer les tensions physiques et mentales en souplesse et fluidité avec le Yoga,
– Savoir faire le vide et optimiser en conscience les apports du Yoga, apprendre à se relaxer seul en Sophrologie,
– Savoir générer la confiance,
– Sophro marches dans la nature, en conscience,
– Repas bio cuisinés avec les légumes du jardin…
Stage limité à 12 personnes pour plus de convivialité et de confort dans le respect des mesures sanitaires en vigueur.
Dates :
du Jeudi 27 Août 14h30 au Samedi 29 Août 18h00
Prix pension complète en résidentiel
« Early Bird » jusqu’au 10 Juillet : 295€ / personne,
A partir du 11 Juillet : 315€ / personne
Taxe de séjour (0,70€ / personne et / jour à ajouter)
Le transport est à votre charge. Possibilité de co-voiturage depuis la Gare SNCF de Biarritz. Prolongement du séjour possible à Biarritz à votre charge.
Nous contacter au
07 77 69 34 19 (Christopher) / 06 87 45 66 89 (Béatrice) pour toute information et/ou inscription
Fiche d’inscription à télécharger ici…
Paiement ici : https://www.billetweb.fr/stage-yoga-et-sophro-joie-force-et-immunite-retrouvees
Conditions de règlement : 50% à régler à l’inscription, le solde 1 mois avant la date du Stage
4 personnes minimum
Les inscriptions sont à régler d’avance. Dans le cas contraire, elles ne seront pas prises en compte.
Christopher, professeur de yoga,
est diplômé de Yoga Acharya et certifié par le Yoga Alliance. Il a vécu en immersion totale pendant 9 ans et a suivi un programme travail-étude, accompagné par des maîtres yogis. Une expérience précieuse qui lui a permis de connaitre en profondeur la philosophie du Yoga. Au pays Basque depuis 6 ans, il y est très apprécié de ses élèves à qui il sait transmettre les trésors du Yoga, dans la tradition, avec aisance et douceur en partageant ses nombreuses connaissances.
Il propose régulièrement, des ateliers de Philosophie de l’Inde et de Cuisine Ayurvédique. Il a personnellement été formé par des indiens sur les secrets de l’Ayurvéda, combinaisons alimentaires et bénéfices des épices.
Béatrice, sophrologue,
est diplômée de ISEBA Bordeaux. Femme d’engagement, thérapeute profondément humaniste et ancrée dans le présent, elle
accorde une grande importante aux relations tissées dans la confiance avec les partenaires locaux. Au pays Basque, sa région de coeur depuis 2 ans, elle y développe son activité avec passion.
Sa philosophie : la prise en compte de chaque personne dans son individualité et sa globalité
Ses valeurs : intégrité, respect, déontologie, écoute, et authenticité
Elle est aussi Thérapeute EPRTH™ (méthode de libération émotionnelle par le balayage oculaire), Praticienne Shiatsu et Réflexologie plantaire depuis bientôt 13 ans. Elle mets ses ressentis et son magnétisme au service de ses pratiques.
Au plaisir de vous accueillir avec joie à Hélette !
Christopher et Béatrice