Je reste à ma place… et cultive la modestie en toute occasion Je fais très attention… à tout ce qui sort de ma bouche 

Je cultive la « chan attitude »… : je reste calme et centré en toutes circonstances Chaque chose arrive en son temps… : je cultive la patience, l’art de savoir attendre

Avant de me lancer dans l’action, je m’interroge sur les énergies en présence… Je me conforme à la « volonté du ciel » et j’accepte ce que je ne peux changer…

J’évite les excès… et vise en toute chose le « milieu juste »  Je n’oublie pas que le but de ma vie est de me perfectionner… 

Avant de combattre les événements, j’essaie d’abord de m’y adapter…  J’apprends à « non agir » …: je fais ce qui doit être fait, sans m’inquiéter des résultats 

L’énergie qui me traverse me vient de l’univers… Mais c’est à moi de la cultiver  Je m’habitue à penser en termes de yin et de yang…

Le Tao, c’est créer l’harmonie, savoir trouver son équilibre entre l’action et la passivité, apprendre à repérer ce qui est juste pour soi. Concept fondamental de la spiritualité chinoise, c’est la base même du Shiatsu. […]